今天是第26个全国爱牙日，主题是“健康每一天，从爱牙开始”。第三次口腔健康流行病学调查显示，我国口腔疾病患病率高达90%，而就治率只有10%。

孕期妈妈牙齿问题或致胎儿早产

　　生活中人们往往容易忽视口腔健康，致使牙周炎症等口腔疾病长期积累、逐渐引起牙槽骨萎缩、牙齿松动，严重时导致牙缺失，一侧脸部塌陷。口腔疾病与全身健康有着密切的联系，例如牙周炎患者发生冠心病的几率是正常人的1.5倍，中风几率是正常人的2.1倍。牙周病的致病细菌进入血液循环后可能导致细菌性心内膜炎；牙齿缺失，咀嚼功能下降，还会直接引起消化不良。

　　北京大学口腔医学院口腔预防科主任郑树国指出，如果怀孕期间的妈妈牙周疾病没有得到有效控制，其孩子出现早产和低生命体征的概率将会非常之大。

　　中国牙病防治基金会开展的一项口腔健康调查显示，超过一半的调查参与者选择“牙齿出现问题才就医”，还有将近三成的参与者“从来不去看牙医”，定期看牙医的不足15%，有近五成的调查参与者“从来不洗牙”，超过三成的参与者“有问题才去洗牙”。专家提醒，应该掌握正确的刷牙方法，定期更换牙刷；养成良好的饮食习惯，减少含糖食物的摄入，定期进行口腔健康检查。

我国儿童龋齿高发 刷牙要早

　　龋齿是危害儿童口腔健康的第一大杀手。调查显示，我国5岁儿童患龋齿的比例达66%，但是经过治疗的却不到3%。

　　调查显示，我国3岁以前开始刷牙的儿童仅占13%，仅有9%的家长能够每天监督和帮助孩子刷牙。由于乳牙的钙化程度低，抗酸能力弱，经常吃含糖的食品或者碳酸饮料，没有及时清洁口腔，就容易产生酸性物质，发生龋齿。

　　很多家长认为孩子迟早要换牙，即使知道孩子患了龋齿都不予重视。专家提醒，乳牙在儿童口腔内大约存在6到10年才能陆续被恒牙替换，而这个时期正是儿童快速发育的时期，牙齿大面积缺损，孩子的咀嚼功能受到影响。有些儿童因为龋齿长期用一侧牙齿咀嚼，造成面部畸形。临床统计，92%的儿童龋齿发生在“大牙”的窝沟部位。窝沟封闭是世界卫生组织推荐的预防龋齿的有效方法，8岁左右是做窝沟封闭的最佳时期。

窝沟封闭　　所谓窝沟封闭，是用一种高分子材料涂在最容易发生龋齿的窝沟内，就像给牙齿穿了一层保护衣，以帮助牙齿度过最危险的时期。窝沟封闭在操作时，孩子并不会感觉到痛苦。

预防牙周病 养成定期洁牙习惯

　　相比儿童龋齿的高发态势，我国成年人的口腔健康状况同样令人担忧。第三次全国口腔健康流行病学调查显示，35岁以上成年人牙周健康率仅为14%，牙石检出率高达97%。

　　牙周病的主要症状是牙龈出血、肿痛，严重时牙齿松动甚至脱落。据统计，全国65岁至74岁的老年人牙齿缺失率高达86%，80%以上的牙齿缺失是牙周病引起的。龋齿只会坏掉一颗牙，而牙周病会导致一排牙脱落。

　　菌斑和牙石是引起牙周病的主要原因。定期洗牙是预防和治疗牙周病最有效的手段，成年人应该每年洗牙一次。但是中国牙病防治基金会开展的一项最新调查显示，超九成的受访者没有养成定期洁牙的就医行为。

　　有人担心洗牙会导致牙缝增大，其实这是由于患者本身就有牙缝，只是这些牙缝平时有牙石覆盖，感觉不到。牙表面的牙釉质是人体最坚硬的组织，洗牙的过程中，洁牙头一般不会磨损牙釉质。医生提醒，装有心脏起搏器的患者严禁用超声洗牙，凝血有问题的患者不能洗牙。

牙齿健康自查

　　①咀嚼食物时食物有血迹，可能有牙龈炎。

　　②牙龈红肿、出血，可能有牙龈炎。

　　③牙齿松动，牙龈有脓，可能发展到牙周炎。

　　④有口臭，可能有牙周炎。

　　⑤对冷热刺激有酸疼的反应，牙齿出现过敏。

　　⑥牙表面裂痕，缺乏光泽，牙齿釉质流失，出现矿化。

有关刷牙的八个困惑

　　①起床后先吃饭还是先刷牙？

　　②刷牙流血还要继续刷吗？

　　③新换牙刷为什么会出血？

　　④刷毛软的好还是硬的好？

　　⑤换牙可以正常刷牙吗？

　　⑥拔牙补牙后可以马上刷牙吗？

　　⑦口腔溃疡怎样刷牙？

　　⑧刷牙可以解决口臭？

　　戳图学习如何正确刷牙！